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女生158的理想体重是46?日本女孩大流行的「美容体重」告诉
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身材好的标準是什幺呢?相信每个女生的答案都是不一样的,有的追求前凸后翘,有的喜欢骨感美,有的是喜欢肌肉和马甲线的健身达人,正所谓萝蔔青菜各有所爱,但是有一点要求确是一致的,那是就要「瘦」!那幺「瘦」一定就等于「美」吗?就让最近日本流行的「美容体重」来告诉你答案吧!

▼日本女孩最近流行用「美容体重」来作为衡量身材的标準,符合标準的那幺看起来就会胖瘦适宜,从视觉上给人一种美感!「美容体重」标準表如下:

女生158的理想体重是46?日本女孩大流行的「美容体重」告诉

▼美容体重计算方式:

以台湾女生的平均标準身高158公分为例,以BMI(身体体重指数)里的健康底线18.5来计算

1.58(公尺)X 1.58(公尺)X 18.5(BMI)=46.2(kg)

所以158公分的女生体重控制在46.2左右,胖瘦就很理想了,不要一味的去追求再瘦一点了,太瘦的话这样视觉上反而没有美感了!骨瘦如柴的样子也是蛮吓人的!

女生158的理想体重是46?日本女孩大流行的「美容体重」告诉

▼再以女星安心亚的身材为例,因为受到网友的嘲讽「360度无死角的肥」,这令她疯狂减重,想要用行动来反击网友的质疑。

先计算一下她的「美容体重」,她身高171公分,以BMI(身体体重指数)里的健康底线18.5来计算,安心亚的美容体重是:

1.71(公尺)X 1.71(公尺)X 18.5(BMI)=54.1(kg)

女生158的理想体重是46?日本女孩大流行的「美容体重」告诉

由此可见,安心亚的体重在54.1左右,身材就属于视觉上的标準身材,所以不要再逼她减肥啦,不是每个女生都必须要40几公斤才叫美啊!

可爱的女生们重新审视一下自己的身材标準吧,不要过度的在减重的道路上越陷越深,用「美容体重」的标準来计算一下自己的体重範围吧,也许有点肉会让你看起来更美呢!

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