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7种「手痛的感觉」代表身体已经在发出健康警讯,如果你以为没什
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许多人都有这样的经验:突然感到手指或整只手臂有麻痺或疼痛的感觉,虽然这种感觉只出现一下下,可是如果发生的频率很高的话,也许是你的身体在对你发出警告了!来看看手的各个部位麻痺或疼痛所代表的意思吧:

▼左手或左脚的指头部分有刺痛的感觉:缺乏维他命。

这通常是因为缺乏维他命E1、B1、B6及B12,最好能够就医让医生检测身体缺少哪一种维他命并且适量地补充。

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▼大拇指、食指及中指部分的手掌感到麻痺:腕管综合症。

通常是因工作或者生活习惯导致肌腱肿胀,做一些简单的体操让身体和关节获得伸展能够有效舒缓这个症状。

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▼手指部分麻痺:血栓闭塞性脉管炎。

因为血液中摄入了过多的尼古丁,造成身体缺乏矿物质,这种麻痺会慢慢延展至整只手臂,很多抽菸的人都有这种症状,要改善的话可以尝试戒菸。

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▼手腕和手指部分感到刺痛:过劳。

抬起过重的物品会让我们的手腕呈现不舒服的姿势,压迫到手掌的神经。充足的休息或睡眠和按摩都可以让手掌放鬆。

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▼左手无名指和小拇指发麻:脊椎受伤。

不正确的坐姿让你的脊椎承受太多压力,想要改善可以尽可能伸展背部,避免久坐,或者从事一些伸展的运动如游泳、瑜伽及伸展操。

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▼右手指间麻痺或刺痛:血液循环问题。

麻痺是因为手部或肩部的神经受压迫,而刺痛则可能是心血管疾病影响了血液的流通。多做有氧运动可以改善血液循环,减少不适。

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▼从脚一直到手臂的刺痛感:糖尿病。

因为神经末梢及纤维导致身体的血液流通出现不顺畅的情况,是糖尿病的症状之一,有这种感觉的话请尽快看医生获得专业的治疗。

7种「手痛的感觉」代表身体已经在发出健康警讯,如果你以为没什

原来手部的不适也有那幺多学问在里面,真是大开眼界了!希望各位都能够保持良好的生活习惯,让身体健健康康无病无痛!

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